JJB enfants& ados
Nous accompagnons nos jeunes combattants dans la découverte du jiu-jitsu brésilien et dans les compétitions. La pratique du JJB leur permet d’acquérir confiance et estime de soi.
- Dès 4 ans
- Mercredi et samedi
- Débutants et confirmés
Un apprentissage adapté à chaque âge
Le programme enfants De La Riva enseigne les principes fondamentaux de la self-défense dans un environnement ludique. Fondé sur des attitudes et des techniques, il permet à chaque élève de progresser à son rythme.
- 4‑6 ans
Tout-petits
1 cours par semaine, pour découvrir le jiu-jitsu en douceur.
Mercredi 14h00 – 15h00
- 7‑12 ans
Enfants
2 cours par semaine, pour progresser et se préparer aux compétitions.
Mercredi 15h00 – 16h30 · samedi 15h30 – 17h00
- 12‑17 ans
Ados
2 cours par semaine, dont la séance JJB, grappling et MMA du samedi.
Mercredi 16h30 – 18h00 · samedi 11h30 – 13h00
Ce que vous y gagnez
- Confiance en soi
- La pratique du jiu-jitsu aide les enfants à acquérir confiance et estime de soi.
- Discipline
- Le programme développe la discipline et la maîtrise de soi.
- Forme physique
- Il améliore la forme physique globale et la qualité de vie.
- Coordination
- Il développe la coordination et le sens de l’équilibre.
- Agilité
- Il développe l’agilité et la dextérité.
- Self-défense
- Les enfants apprennent les principes fondamentaux de la self-défense, dans un environnement ludique.
Les cours de la semaine
Tous les cours sont ouverts aux débutants et aux confirmés. La séance du samedi matin, réservée aux 12‑17 ans, associe JJB, grappling et MMA.
LundiAujourd’hui
- Pas de cours
MardiAujourd’hui
- Pas de cours
MercrediAujourd’hui
JeudiAujourd’hui
- Pas de cours
VendrediAujourd’hui
- Pas de cours
SamediAujourd’hui
DimancheAujourd’hui
- Pas de cours
Remise des ceintures
Un moment fort du club : la remise des ceintures aux enfants.
Sur le tapis
Sur les tapis de compétition
Vos questions
À partir de quel âge peut-on commencer ?
Dès 4 ans. Les cours sont organisés par âge : 4‑6 ans, 7‑12 ans, puis 12‑17 ans pour les ados.
Combien de cours par semaine ?
1 cours par semaine pour les tout-petits, 2 cours par semaine pour les enfants, et 2 cours par semaine pour les adolescents.
Faut-il un niveau pour commencer ?
Non. Le programme enseigne les principes fondamentaux dans un environnement ludique, quel que soit le niveau de départ.
Mon enfant peut-il faire de la compétition ?
Oui. Nous accompagnons les jeunes combattants dans la découverte du JJB et dans les compétitions, pour celles et ceux qui le souhaitent.
Quel équipement faut-il prévoir ?
Contactez-nous avant la première séance : nous vous indiquerons l’équipement à apporter (kimono notamment).
Le Pass’Sport est-il accepté ?
Oui : présentez-vous au club avec votre Pass’Sport, 50 € sont déduits du coût de l’adhésion ou de la licence. Tout sur l’inscription.
Peut-on essayer avant de s’inscrire ?
Oui. Venez faire quelques séances d’essai gratuites, puis inscrivez-vous : les fiches d’inscription sont disponibles à la salle. Réserver une séance d’essai.
Venez essayer. C’est gratuit.
Les séances d’essai sont gratuites. Choisissez un cours dans le planning, prévenez-nous, et montez sur le tapis.